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　　怎样骑自行车 步骤/方法 1. 首先学习溜车， 左脚踏在自行车左脚踏板， 右脚向后蹬地， 双手控制自行车把手， 逐渐体验溜车前行的感觉； 2. 待掌握溜车技巧后， 开始准备上车工作。 在溜车的时候，右腿从自 行车后方迈过自行车， 调整身 姿落在右车蹬上， 身体坐在自行车车座上， 双手控制好前进方向， 两眼目视前方， 逐渐调整身体姿势。 此时， 心理素质要过硬， 不要怕摔。 3. 循序渐进的锻炼以上姿势， 在练习中掌握骑自行车的感觉。 4. 学骑自行车成功。 多加运用。 注意事项 • 胆子一定要大， 不能怕摔； • 自行车在使用前要进行校验， 检查各部分组件是否正常工作； • ...

　　怎样骑自行车 步骤/方法 1. 首先学习溜车， 左脚踏在自行车左脚踏板， 右脚向后蹬地， 双手控制自行车把手， 逐渐体验溜车前行的感觉； 2. 待掌握溜车技巧后， 开始准备上车工作。 在溜车的时候，右腿从自 行车后方迈过自行车， 调整身 姿落在右车蹬上， 身体坐在自行车车座上， 双手控制好前进方向， 两眼目视前方， 逐渐调整身体姿势。 此时， 心理素质要过硬， 不要怕摔。 3. 循序渐进的锻炼以上姿势， 在练习中掌握骑自行车的感觉。 4. 学骑自行车成功。 多加运用。 注意事项 胆子一定要大， 不能怕摔； 自行车在使用前要进行校验， 检查各部分组件是否正常工作； 最好有人在旁边帮助， 以免出现不必要的麻烦。